2月20日上午，全校师生在室内参加了第二周升旗仪式。仪式由团委陈晓宇副书记主持，学生处左秀丽主任作了题为《惜时如金》的国旗下讲话。

左主任在讲话中运用中外名人珍惜时间的名言和事迹，说明时间的宝贵。她要求同学们要珍惜时间，合理利用时间，对自己的学习生活有一个整体规划，每天制定具体而明确的任务，利用点滴细碎的时间去学习，聚沙成塔，集腋成裘。同时她希望同学们学会以平和的心态做好每一件事，以阳光健康的心态面对每一天。

附：国旗下讲话

惜时如金

老师们、同学们：大家上午好！

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。在这春寒料峭的日子里，我特别想跟大家分享的话题便是“惜时如金”。俄国文豪高尔基曾说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而最令人后悔的，便是时间了。” 伟大的物理学家爱因斯坦，人们发现他死时大脑中所开发的潜能仅占整个大脑的40％，而平常人也不过占10％—20％左右，但爱因斯坦白天工作长达10小时，晚上也不曾松懈，总是长时间致力于科学研究，他曾自豪地说：如果我只有六十岁的寿命，那么我的生命相当于被延长了三十年。所以，爱因斯坦惜时如金的理念和实际行动，让他屹立于科学界，成为人类历史上最伟大的科学家。鲁迅说：“哪里有天才，我只是将别人喝咖啡的时间都用在工作上。”可见，时间不以人的意志为转移，圣贤不能让在握的良辰逗留，权威无法喝令光阴缓行，只有自己认真把握，好好珍惜。

　　曾国藩说过：“天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追”。朱自清在《匆匆》中发出感慨：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去。”我们的时间，就是那表盘上的针，在不知不觉中悄悄地溜走了，而我们却永远无法追随它的脚步，留给我们无尽思考的背影。

　　同学们，曾经处于孩提时代的我们现都已长大，当我们共同相聚通大附中的校园，走过天桥，穿过长廊，在我们空虚亦或是充实的一天中，时间从我们单薄的青春里打马而过。我们成了高中生，那便意味着我们要对自己的未来担负起责任，过去的繁华，只会因时间的流逝变得冷清，我们应该做的，就是珍惜一点一滴的时间，把握好现在。

　　时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人才会做出更大的成就。从一天的清晨开始，早读前几分钟的时间，我们可以领先一步拿出书本迅速进入学习状态；午饭后、午休之后我们应抓住这短促而珍贵的时间，对记忆性的学科及时进行巩固；夜自修前的20分钟时间，我们可以对一天的学习进行梳理，及时查漏补缺；夜自修后的延时，让我们有更多的时间去举一反三，总结和提炼学识。高中三年的学习时光是短暂的，也许军训的口号声还在耳畔，而我们却已即将面临分班；也许还没有来得及回味高一的浪漫，而我们却即将迈进学测的考场；也许还没有能认真的走一遍校园，而我们却要驶向新的彼岸。因此，趁着春风，趁着年少，我们应对自己的学习生活有一个整体的规划，要合理利用时间，每天都要有具体而明确的任务。对于学习，上课提前预习，下课及时巩固新知，甚至，我们可以将自己每一天的任务都写在纸上，贴在桌子上，并时刻提醒自己，今日事今日毕。晚上躺在床上，你会发现自己的生活虽然忙碌，却也充实，利用点点滴滴细碎的时间来学习，聚沙成塔，集腋成裘。以平和心态去做好每一件事，以阳光健康的心态去面对每一天。零星的时间，便成了生活中源源不断的财富。

　　同学们，时间是最公平的。不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间，就是珍惜生命，昙花一现，蜉蝣朝生暮死，都有过最美的一瞬。人的一生相对于万物的永恒来说，却不过是弹指一瞬。请相信时间是人生的淬火石，每一次风雨后，迎来的便是阳光，而只有那些善于管理时间，合理利用时间的人才能最终获得成功，请相信，惜时如金，天道酬勤。

　　最后，我想用杜秋娘的《金缕衣》与大家共勉：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。同学们，从这一刻开始，请惜时如金！