第十周升旗仪式:阳光心理 健康人生
10 月30日上午,全校师生齐聚操场参加升旗仪式。高二(13)班 顾瀛心 做了题为《 阳光心理 健康人生 》的国旗下讲话,高二(2)班陈若昕主持升旗仪式。
顾瀛心 同学在讲话中说, 同学们 正值青春年华,这一时期 既 朝气蓬勃 、 充满活力 ,又 面临巨大变化和种种学业压力。 为此,她教给同学们保持良好心态的方法:即要正确认识自己,增强自信克服自卑; 正 确与人交往,建立和谐的人际关系; 正视困难与挫折,勇于面对现实 。
附:国旗下讲话
阳光心理 健康人生
高二13班 顾瀛心
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
阳光给人的感觉是美好、温暖的,它明媚、灿烂。阳光也是一种积极健康,乐观进取的心态。我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃,充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是一个面临巨大变化和种种学业压力的时期。在这样的人生季节里,既有阳光和彩虹,也常常会有不期而遇的寒风冷雨。
你是否会被某些困难压得喘不过气?你是否有不被人理解的痛苦和困惑?你是否因一次次的失败感到自卑甚至绝望?你是否常常被孤独包围,无人倾诉?你不想犯错却总是犯错,你想要努力学习可是却总管不住自己。
当这些烦恼向我们袭来时,我们如何保持良好的心态呢?
首先,正确认识自己,增强自信克服自卑。天生我才必有用,每个人都有自己的优点,多发现自己身上的闪光点。学会接纳自己,高也好,矮也罢,胖也好,瘦也罢,镜子里的那个是独一无二的我,以满心的喜悦去面对,不管底子有多差,基础有多差,只要从自身出发,从现在出发,让每一天都有进步,我们完全可以成为最好的自己。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的关爱,来自于人与人之间良好的沟通。把你的爱心,尊重与老师同学分享,你会得到更多的快乐。把你的意见与别人交流,你会得到更多有益的忠告。与人分享快乐,快乐会加倍;与人分享痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,多尊重别人,体谅别人。学会真诚地对别人微笑,传递快乐!享受快乐!
最后,正视困难与挫折,勇于面对现实,而不企图逃避,不推卸责任。做一个真的猛士,去直面人生。养成热爱生活,积极向上的生活态度,才能胜不骄,败不馁。
美好的人生需要健康的体魄,同时也离不开健康的心理。老师们,同学们,让我们学会倾听,尝试沟通。用理解关爱去培养和谐健康的心态,确立良好健全的人格,让我们努力成为我们所期待的人。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
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