11月16日中午，校学生发展指导中心面向全体班级和宿舍心育委员召开《抗压有方 欣赏自我》专题会议。

在观看完《自我欣赏》的视频后，心育委员代表桑瑨宇同学作了题为《提高心理承受能力的方法》的交流发言。参会同学获益匪浅，纷纷表示：作为心育委员，一方面在遭遇挫折时，要不断磨练自己，努力提高自身承受挫折的能力；另一方面，也要提升自身专业和倾听陪伴能力，给身边同学提供有温度的支持，做个温暖且温柔的朋辈帮扶者。

会议最后，指导中心心理老师就本学年优秀心育委员评比事项作了进一步规范，对接下来的心理健康教育工作要求进行了详细指导。

本学期，我校心育委员设置再次升级，在每班两名心育委员的基础上，设立宿舍心育委员，壮大了心育委员队伍，为心理健康教育工作增添了力量。学校历来高度重视心育委员培训工作，不断丰富他们的心理健康知识，提升朋辈帮扶能力，帮助他们充分发挥学校和学生之间心灵沟通的桥梁纽带作用，切实打通心理健康教育和心理危机预防的“最后一公里”。